Втрийте етерични масла от лимонова трева и тамян, за да ускорите възстановяването на възпалените стави и мускули.
Ключови ползи на маслото от лимонова трева:
- Бактериални инфекции: Според проучване от 2016 г. е установено, че етеричното масло от лимонена трева е ефективно в борбата с щамовете на бактериите Acinetobacter baumannii. Тази мултирезистентна бактерия може да причини пневмония и кръвни инфекции. Тъй като етеричното масло от лимонена трева е ефективно за инхибиране и убиване на бактериите, то може да бъде допълнителна терапия в бъдеще за борба с болести, които не се повлияват от антибиотици. В друго проучване, концентрация от 2 % гел от етерично масло от лимонена трева инхибира растежа на бактерии, които причиняват заболяване на венците.
- Успокоява възпалено гърло: Добавете маслото към топла вода и мед, за да постигнете успокояващ ефект за болно гърло.
- Стомашни проблеми: маслото от лимонова трева се използва успешно при стомашни неразположение, гастрит и стомашни язви. Добавете 1-2 капки от маслото към чай, супа или смути.
Проучване от 2012 г. върху животински модел разглежда ефектите на етеричното масло от лимонова трева върху стомашни язви в резултат на увреждане от етанол и аспирин. Проучването установява, че етеричното масло от лимонова трева осигурява защита срещу увреждане на стомаха и може да бъде потенциална терапия за тези видове язви. Освен това, евгенолът, който е компонент, съдържащ се в етеричното масло от лимонова трева, може да помогне за облекчаване на болката и подобрение при стомашни разстройства и диария.
- Понижава холестерола: Приемането на масло от лимонова трева поддържа здравословни нива на триглицеридите и намалява нивата на „лошия“ /LDL/ холестерол. За да понижите нивата на холестерола, приемайте по 1 -2 капки вътрешно в капсула.
- Паразити: проучване от 2014 г. показва, че етеричното масло от лимонова трева има мощни противовъзпалителни ефекти при гъбични инфекции. Приема се вътрешно 1 -2 капки на ден.
- Действа като температуропонижаващо средство: приемът на масло от лимонова трева понижава високата температура и облекчава симптомите на треска. Добавете 1-2 капки към чай или намажете стъпалата.
- Натурален репелент: Добавете 5 капки към аромалампа, или 10-15 капки в бутилка спрей с вода и разпръсквайте върху откритите части на тялото. Маслото от лимонова трева може да се използва за отблъскване на бълхи – добавете 5 капки към малко вода и нанесете върху козината на домашния любимец.
- Здрава кожа: маслото от лимонова трева притежава антисептични свойства и е перфектно за постигане на гладка и блестяща кожа. Добавете няколко капки към крема за лице, лосиона за тяло, душ гела.
- Натурален дезодорант: Използвайте маслото от лимонена трева като натурален и безопасен освежител на въздуха и дезодорант. Добавете 5-10 капки към аромалампа. Може да си изработите собствен аромат, като го добавите в спрей заедно с масло от лавандула или мента.