Добавете капка джинджифил към смутито си, за да намалите възпалението на ставите и да възстановите мускулите.
Ключови ползи на маслото от джинджифил:
- Противовъзпалително действие: Доказано е, че маслото от джинджифил значително намалява маркерите на възпалението. Обезболяващите и противовъзпалителните му свойства се използват при заболявания на опорно-двигателния апарат – артрит, ревматизъм, остеохондроза, радикулит, ишиас, невралгия, неврит, навяхвания, синини, даже разтегнати сухожилия. Маслото от джинджифил значително инхибира хроничното подуване на ставите.
- Гадене и повръщане: Маслото от джинджифил се прилага при кинетоза (морска болест, пътуване със самолет) и храносмилателни неразположения (разстройство, повръщане, диария). Проучване от 2017 г. оценява ефективността на вдишването на масло от джинджифил за облекчаване на постоперативното гадене след коремна операция. Изследователите установяват, че участниците, които са вдишали масло от джинджифил, са оценили нивата си на гадене и повръщане по-ниски от тези в групата на плацебо.
- При инфекции: Маслото от джинджифил действа като антисептично средство, което убива инфекции, причинени от микроорганизми и бактерии. Това включва чревни инфекции, бактериална дизентерия и хранително отравяне. В лабораторни изследвания е доказано, че има противогъбични свойства. Друго проучване установява, че съединенията на етеричното масло от джинджифил са ефективни срещу Escherichia coli, Bacillus subtilis и Staphylococcus aureus. Джинджифиловото масло също е в състояние да инхибира растежа на Candida albicans.
- При дихателните проблеми: Маслото от джинджифил има доказано действие при простудни и респираторни заболявания, катари на горните дихателни пътища, синузит, ангина. Маслото от джинджифил премахва слузта от гърлото и белите дробове и е известно като естествено средство за настинка, грип, кашлица, астма и бронхит. Поради противовъзпалителните свойства на етеричното масло от джинджифил, то намалява отока в белите дробове и помага за отварянето на дихателните пътища. Проучване, проведено от изследователи от Медицинския център на Колумбийския университет и Лондонското училище по медицина и стоматология, установява, че джинджифилът и неговите активни компоненти причиняват значително и бързо отпускане на гладките мускули на човешките дихателни пътища. Изследователите заключават, че съединенията, открити в джинджифила, могат да осигурят терапевтична възможност за пациенти с астма и други заболявания на дихателните пътища, самостоятелно или в комбинация с други приети терапевтични средства, като бета2-агонисти.
- Укрепва здравето на сърцето: Маслото от джинджифил има силата да намалява нивата на холестерола и съсирването на кръвта. Според Медицинския център на Университета в Мериленд няколко предварителни проучвания показват, че то може да понижи холестерола и да предотврати съсирването на кръвта, което може да помогне за лечение на сърдечни заболявания, при които кръвоносните съдове могат да се запушат и да доведат до инфаркт или инсулт. Наред с намаляването на нивата на холестерола, маслото от джинджифил също подобрява липидния метаболизъм, като помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
- Облекчава мускулната и менструалната болка: Поради болкоуспокояващите си компоненти, маслото от джинджифил осигурява облекчение при менструални спазми, главоболие, болки в гърба и болезненост. Изследванията показват, че консумирането на 1 – 2 капки масло от джинджифил дневно е по-ефективно при лечение на мускулни и ставни болки от болкоуспокояващите, които се дават от общопрактикуващите лекари – това се дължи на способността му да намалява възпалението и да засилва кръвообращението.
- При нервно-психически проблеми: безпокойство, проблеми с паметта, песимизъм, угриженост, нервно и умствено изтощение, загуба на ориентация. Когато се използва в ароматерапията, маслото от джинджифил е в състояние да облекчи чувството на тревожност, депресия и изтощение. В аюрведичната медицина се смята, че лекува емоционални проблеми като страх, изоставяне и липса на самочувствие или мотивация. Проучване, публикувано в ISRN Abstetrics and Gynecology, установява, че когато жените, страдащи от ПМС, са приемали по 2 капки масло от джинджифил дневно 7 дни преди менструацията и 3 дни след менструацията, в продължение на три цикъла, те са имали намаляване на тежестта на настроението и облекчаване на тревожността.