Кажете чао на депресията и тревожността, с бленд от етерични масла на бергамот и лавандула.
Ключови ползи на маслото от бергамот:
- Повишава настроението и служи като естествен антидепресант: Бергамотът може да създаде чувство на радост, освежаване и енергия. Смесете в базово масло 2 – 3 капки и разтрийте по китките и врата, или вдишайте от шишенцето.
- Стимулира лимфния дренаж: Смесете 2-3 капки в базово масло и разтрийте по краката преди лягане или комбинирайте 3-5 капки с базово масло за успокояващ масаж и за стимулиране на лимфния дренаж.
- Подпомага храносмилателната система: За поддържане на храносмилането и подобряване на апетита смесете в базово масло 2-3 капки и разтрийте върху стомаха. Това засилва мускулните контракции в червата и производството на храносмилателни сокове.
- Действа като естествен дезодорант: Прибавете масло от бергамот към дезодорант или приложете няколко капки, смесени в базово масло директно под мишниците, за да предотварите растежа на гъбички, предизвикващи телесната миризма.
- Помага за понижаване на стреса: Използвайте в дифузер за да намалите стреса и тревожността. Може да приложите и външно като втриете 1-2 капки, смесени с базово масло по слепоочието и китките.
- Подкрепя имунитета: За да се преборите с вредните бактерии и стреса, водещ до заболявания, вземайте от маслото вътрешно, дифузирайте, инхалирайте директно или добавете няколко капки към вана с топла вода.
- Справя се с непреодолимото желание за храни: Дифузирайте бергамотт вкъщи или на работа, за да се справите с пристъпите на глад.
- Намалява болката при главоболие и мускулни натоварвания.